何か継続したいけれど、何をやっても続かない。そう感じている人は意外と多くいます。「継続は力なり」と頭では分かっていても体が言うことを聞きません。 ありふれた書籍には「歯磨きのように習慣化する」と書かれていますが、それを体 […]
「継続があなたを変える」の記事一覧
カタチから入り、気持ちを変化させる
何か継続したいけれど、何をやっても3日坊主になってしまう。そう感じている人は意外と多くいます。「継続は力なり」と頭では分かっていても体を動かすことができません。 よくあるハウツー本には「歯磨きのように習慣化する」と書かれ […]
継続は力なりが重要な理由
理由1:大きなことを成し遂げるには時間が必要だから あなたは今までに大きな目標を達成したことはあるでしょうか。例えば次のような。 ・○○大学に合格する ・20kgのダイエットをする ・スポーツの大会で優勝する ・年間に1 […]